Paté significa pasta untable, y esta receta hecha con aceitunas negras y tofu, además de ser sumamente económica y nutritiva, es una verdadera delicia. Cinco minutos y cuatro ingredientes es todo lo que necesita. La puede untar en pan o galleta integral, la puede comer con la pasta que le guste, incluso puede ponérsela por encima a los vegetales hervidos, asados o guisados, o acompañarla con el arroz de su preferencia. Las opciones son muchas. Por cierto, en este video aclaro que el problema no es la soya, materia prima del tofu, sino la manipulación genética a la que ha sido expuesta. Si usted consigue tofu orgánico puede estar seguro(a) de que estará comiendo un excelente alimento. Buen provecho.
Paté (pasta untable) de tofu y aceitunas negras por Nely Helena Acosta Carrillo comida sana para adelgazar
Paté significa pasta untable, y esta receta hecha con aceitunas negras y tofu, además de ser sumamente económica y nutritiva, es una verdadera delicia. Cinco minutos y cuatro ingredientes es todo lo que necesita. La puede untar en pan o galleta integral, la puede comer con la pasta que le guste, incluso puede ponérsela por encima a los vegetales hervidos, asados o guisados, o acompañarla con el arroz de su preferencia. Las opciones son muchas. Por cierto, en este video aclaro que el problema no es la soya, materia prima del tofu, sino la manipulación genética a la que ha sido expuesta. Si usted consigue tofu orgánico puede estar seguro(a) de que estará comiendo un excelente alimento. Buen provecho.
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